Разделы сайта
Свежие новости
Mass effect 3: прохождение, гайды, решения и секреты игры
Mass Effect 3: гайды, прохождение, решения и секреты Mass Effect 3 завершает историю командира Шепарда и противостояния галактики Жнецам. В центре игры - масштабная война, в которой судьбу отдельных персонажей и целых цивилизаций определяют решения игрока.
Apple сократила заказы на компоненты для новых iphone на фоне ожидания спроса
Apple уменьшила заказы на компоненты для новых iPhone: рынок ждёт подтверждения спроса Apple, по сообщениям СМИ, сократила заказы на детали для следующего поколения iPhone. Эта информация может указывать на более сдержанные ожидания компании относительно продаж, однако сама по себе не доказывает, что покупатели потеряли интерес к смартфонам.
Полезные статьи
Ученые назвали идеальное время для засыпания
Британские ученые выяснили, что отбой между 22 и 23 часами существенно снижает риск заболеваний сердечно-сосудистой системы, сообщает BBC News.
Ученые провели эксперимент, который продолжался почти 6 лет с участием 88 тысяч добровольцев.
Специалисты фиксировали данные о времени их сна и бодрствования с помощью устройства, похожего на наручные часы. Кроме того, они следили за состоянием сердца и кровообращением участников исследования.
Результаты исследования показали, что сон между 22 и 23 часами является оптимальным вариантом для сохранения здоровья сердца в долгосрочной перспективе для большинства людей.
"Хотя мы не можем сделать вывод о причинно-следственной связи из нашего исследования, результаты показывают, что ранний или поздний отход ко сну может с большей вероятностью нарушить биологические часы, что имеет неблагоприятные последствия для здоровья сердечно-сосудистой системы", - заявил автор исследования Девид Пленс.
А вот самое рискованное время отбоя, по его словам, после полуночи.
"Возможно, это потому что такой сон снижает вероятность увидеть утренний свет, который "обновляет" биологические часы", - отметил ученый.
Как сообщал hostinggame.ru ранее, ключом к увеличению продолжительности жизни может быть здоровая и сбалансированная диета
Читайте также
- Mass effect 3: прохождение, гайды, решения и секреты игры
- Apple сократила заказы на компоненты для новых iphone на фоне ожидания спроса
- Минцифры может установить минимальную скорость интернета для абонентов
- Антивоенное дело: новости и материалы на странице 202
- Doom: гайды, новости, обзоры, трейлеры и секреты серии игр